Одговорете на 4 кратки прашања за прецизна самопроценка и искористете го 60-секундниот виджет за брза оксигенација.
Притиснете „Започни“ за 60-секундна стимулација на циркулацијата и кислородна релаксација на мускулите.
Повлечете го лизгачот за да видите како се менуваат физичките показатели во тек на курсот: